¿Qué son los sabañones y por qué aparecen en invierno? Consejos para prevenir su aparición

Los sabañones son lesiones cutáneas provocadas por el frío que afectan principalmente manos, pies, orejas y nariz. Conocer sus causas y cómo prevenirlo ayuda a evitar molestias y complicaciones en la temporada invernal.

Los sabañones, también conocidos como «pusolas» o «perniosis», son lesiones que afectan la piel en zonas expuestas al frío, como los dedos, orejas, nariz y pies. Estas lesiones se caracterizan por enrojecimiento, inflamación y, en algunos casos, formación de pequeñas ampollas o costras. Surgen cuando el frío provoca una constricción de los pequeños vasos sanguíneos en la superficie de la piel, reduciendo la circulación y causando inflamación cuando los vasos se dilatan nuevamente.

La aparición de sabañones en invierno se debe a que las bajas temperaturas y la humedad aumentan el riesgo de estos problemas circulatorios. El viento y los cambios bruscos de temperatura también contribuyen a su desarrollo.

Para prevenir los sabañones, se recomienda mantener las extremidades calientes mediante el uso de guantes, calcetines gruesos y gorros. Es importante secar bien las manos y pies después de estar en contacto con agua o humedad, evitar exposiciones prolongadas al frío, y realizar movimientos o ejercicios suaves para estimular la circulación. Además, se aconseja no fumar, ya que el tabaco reduce el flujo sanguíneo, favoreciendo su aparición.

En caso de presentar síntomas, es recomendable no rascarse ni irritar la zona afectada y acudir a un profesional de la salud para recibir el tratamiento adecuado y evitar complicaciones. #Sabañones